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Te comparto mis aportes realizados como columnista para el periódico regional cali 24 horas.


Las 3 formas de movernos en pareja

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Las 3 formas de movernos en pareja

La rigidez y la inflexibilidad son de los peores hábitos que va envenenando la relación de pareja. Por eso, primero hay que reconocer, las 3 formas en las que nos podemos mover en pareja, para que tengas claro en cuál te ubicas y hacer los cambios...

Te sientes estancado?

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Te sientes estancado?

El estancamiento es la sensación que tienes de no poder avanzar hacia lo que quieres. Puede deberse a a que estás en un ciclo de relaciones tóxicas interminable, o a estar atrapado en una relación amorosa sin futuro, también porque no alcanzas u...

¿Tu relación se “sostiene” porque eres el tapete de la relación?

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¿Tu relación se “sostiene” porque eres el tapete de la relación?

Ser tapete en una relación es una dinámica donde una persona se vuelve excesivamente complaciente, adaptable hasta el punto de perder su identidad y autonomía. No se respeta a sí misma dentro de una relación, va cediendo sus deseos, y necesidade...

4 Pasos para ser exitoso.

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4 Pasos para ser exitoso.

 A la única persona que necesitas para triunfar en la vida es a ti, pero si no confías en ti mismo, si no crees en ti mismo no vas para ningún lado. Es como ser un piloto, pero que no confía en los motores de su avión, pues mejor que ni vuele m...

Por qué tienes la pareja que tienes?

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Por qué tienes la pareja que tienes?

El aprendizaje clave de las relaciones viene desde la primera relación que tenemos con nuestros padres, de ahí vienen las primeras bases, y el tipo de relaciones afectivas que sostenemos en la edad adulta, depende de la seguridad o no que se sinti...

Eres un oxidado profesional en el amor?

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Eres un oxidado profesional en el amor?

Cuando estás quemado en el amor, puedes empezar a tener expresiones como: qué pereza!, mejor solo que mal acompañado!, a mÍ nadie me hace esa broma otra vez!,¡a mi déjame así quietico que estoy bien! Y empiezas a sentir total aburrimiento o de...

Tomaste una mala decisión?

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Tomaste una mala decisión?

Muchas veces hemos tomado decisiones, de las que después nos arrepentimos, y entramos en el juego de la culpa, de incriminarnos, de decirnos: “es que, si tal vez hubiera hecho esto o aquello” algo totalmente inútil porque el pasado no va a camb...

Estas son las 5 cosas de las que te podrías arrepentir pasado el tiempo.

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Estas son las 5 cosas de las que te podrías arrepentir pasado el tiempo.

A veces somos tan peligrosamente repetitivos, que podemos pasar por alto, que estamos haciendo cosas hoy en la que estamos invirtiendo tiempo, que parece no ser catastrófico, ni afectar mucho nuestra vida pero que después sí puede generarnos arrep...

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