Te comparto mis aportes realizados como columnista para el periódico regional cali 24 horas.
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Desde pequeños hemos conocido estas figuras de terror que de una u otra manera nos generaban un poco de miedo por sus características físicas, pero este temor aumenta cuando nos damos cuenta que sin saberlo podemos estar en relaciones de todo tipo...
El pesimismo resultado de estar pensando en los peores escenarios de forma persistente, afecta tu motivación , la concentración , porque si siempre esperas resultados negativos puede que no te esfuerces lo suficiente para lograr tus objetivos, por ...
Buscar explicaciones cuando se acaba una relación está bien, o cuando necesitas claridad, sobre todo cuando tuvieron una finalización abrupta puede ser útil tener esta conversación de ver qué fue lo que pasó, pero la otra persona debe querer t...
Superar una ruptura es uno de los mas grandes desafíos a nivel emocional, pero es una gran oportunidad para un profundo crecimiento personal, a veces el verdadero cierre de la relación no viene de respuestas externas, sino del entendimiento y la pa...
Te sientes atrapado en un mar de pensamientos de todo tipo?, las preocupaciones, las cosas por hacer, te abruman al punto de estar cansado, que no es que sean en realidad negativos, hasta que empiezan a desarrollar autonomía, que es cuando se apoder...
Cuánto está pesando⚖️ la autoimagen que tienes de ti mism@??? A veces ese peso es mayor que los kilos de mas que tienes!😱 porque te maltratas psicológicamente generándote mucho dolor emocional y ese no se va con una dieta, ese puede durar ...
Saber en qué etapa está tu relación, te ayuda a tomar decisiones y a no perder el tiempo porque tienes que saber que el tiempo que estás invirtiendo en estar aquí, ya no lo estas invirtiendo en estar allá, a parte que ya estas viendo que no es...
Elegir una buena pareja es muy importante, porque si lo piensas, es una persona que te va a acompañar buena parte de tu tiempo, va a estar muy involucrada en tu vida, por lo tanto si eliges a alguien que no tiene unas bases de equilibrio emocional, ...