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Te comparto contenido de valor para tu bienestar y estilo de vida.


Relaciones de espanto!

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Relaciones de espanto!

Desde pequeños hemos conocido estas figuras de terror que de una u otra manera nos generaban un poco de miedo por sus características físicas, pero este temor aumenta cuando nos damos cuenta que sin saberlo podemos estar en relaciones de todo tipo...

Cómo controlar tus pensamientos negativos para que no tomen el control de tu vida!

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Cómo controlar tus pensamientos negativos para que no tomen el control de tu vida!

El pesimismo resultado de estar pensando en los peores escenarios de forma persistente, afecta tu motivación , la concentración , porque si siempre esperas resultados negativos puede que no te esfuerces lo suficiente para lograr tus objetivos, por ...

Es bueno hablar con tu ex después de haber terminado ?

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Es bueno hablar con tu ex después de haber terminado ?

Buscar explicaciones cuando se acaba una relación está bien, o cuando necesitas claridad, sobre todo cuando tuvieron una finalización abrupta puede ser útil tener esta conversación de ver qué fue lo que pasó, pero la otra persona debe querer t...

Cómo superar una ruptura amorosa?

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Cómo superar una ruptura amorosa?

Superar una ruptura es uno de los mas grandes desafíos a nivel emocional, pero es una gran oportunidad para un profundo crecimiento personal, a veces el verdadero cierre de la relación no viene de respuestas externas, sino del entendimiento y la pa...

¿Sientes que tu mente no para? ¿Qué puedes hacer ?

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¿Sientes que tu mente no para? ¿Qué puedes hacer ?

Te sientes atrapado en un mar de pensamientos de todo tipo?, las preocupaciones, las cosas por hacer, te abruman al punto de estar cansado, que no es que sean en realidad negativos, hasta que empiezan a desarrollar autonomía, que es cuando se apoder...

¿Cúanto está pesando tu imagen?

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¿Cúanto está pesando tu imagen?

Cuánto está pesando⚖️ la autoimagen que tienes de ti mism@??? A veces ese peso es mayor que los kilos de mas que tienes!😱 porque te maltratas psicológicamente generándote mucho dolor emocional y ese no se va con una dieta, ese puede durar ...

Señales de que tu relación está agonizando..

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Señales de que tu relación está agonizando..

Saber en qué etapa está tu relación, te ayuda a tomar decisiones y a no perder el tiempo porque tienes que saber que el tiempo que estás invirtiendo en estar aquí, ya no lo estas invirtiendo en estar allá, a parte que ya estas viendo que no es...

Las 5 cosas para hacer buen casting al elegir pareja.

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Las 5 cosas para hacer buen casting al elegir pareja.

Elegir una buena pareja es muy importante, porque si lo piensas, es una persona que te va a acompañar buena parte de tu tiempo, va a estar muy involucrada en tu vida, por lo tanto si eliges a alguien que no tiene unas bases de equilibrio emocional, ...

La terapia Reiki y sus increíbles efectos sobre la salud física y emocional

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La terapia Reiki y sus increíbles efectos sobre la salud física y emocional

Reiki es una terapia alternativa a través de la imposición de manos, que tiene potentes efectos para sanar a nivel físico, emocional y mental. Cuenta además con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud al avalarla como un tratamiento c...

Las 3 formas de movernos en pareja

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Las 3 formas de movernos en pareja

La rigidez y la inflexibilidad son de los peores hábitos que va envenenando la relación de pareja. Por eso, primero hay que reconocer, las 3 formas en las que nos podemos mover en pareja, para que tengas claro en cuál te ubicas y hacer los cambios...

Te sientes estancado?

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Te sientes estancado?

El estancamiento es la sensación que tienes de no poder avanzar hacia lo que quieres. Puede deberse a a que estás en un ciclo de relaciones tóxicas interminable, o a estar atrapado en una relación amorosa sin futuro, también porque no alcanzas u...

¿Tu relación se “sostiene” porque eres el tapete de la relación?

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¿Tu relación se “sostiene” porque eres el tapete de la relación?

Ser tapete en una relación es una dinámica donde una persona se vuelve excesivamente complaciente, adaptable hasta el punto de perder su identidad y autonomía. No se respeta a sí misma dentro de una relación, va cediendo sus deseos, y necesidade...

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